Faltam 4 meses para o Enem: e agora, dá tempo de se preparar?

O tempo está passando rápido: faltam apenas quatro meses para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que serão aplicadas nos dias 9 e 16 de novembro de 2025. Ainda dá tempo de se preparar de forma eficaz e garantir uma vaga no ensino superior, mas é preciso estratégia, organização e disciplina.

De acordo com Daniel Rojas, diretor do MADAN, quem deixou para estudar nessa reta final precisa estabelecer uma rotina organizada. “Agora é hora de priorizar revisões, resolver provas anteriores e treinar a administração do tempo. O foco deve ser manter a regularidade e buscar uma preparação balanceada, sem excessos”, orienta.

A psicóloga escolar Renata Junger reforça a importância da autodisciplina. “Definir metas semanais ajuda a manter a motivação e o foco. Quando o estudante percebe seu próprio progresso, sente-se mais confiante e engajado”, explica. Ela também alerta que é essencial cuidar da saúde mental e física durante esse período: “A aprovação é consequência de uma preparação equilibrada. O excesso de cobrança pode prejudicar o rendimento”.

Já a dica da coordenadora pedagógica Marina Monteiro é: treine redação semanalmente! “A redação é decisiva e precisa ser praticada. Estude temas anteriores, leia redações nota 1.000 e produza pelo menos uma por semana”, aconselha.

O Enem 2025 terá a seguinte divisão: dia 9 de novembro prova de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Ciências Humanas, Redação, com 5h30 de duração. Já dia 16 de novembro, será de Ciências da Natureza e Matemática, com 5 horas de tempo de prova. O gabarito será divulgado no dia 19 de novembro e o resultado final sai em 12 de janeiro de 2026.

Dicas de ouro para os próximos quatro meses

Resolva provas anteriores: treinar com provas dos últimos cinco anos ajuda a entender o estilo do Enem e melhora a administração do tempo.

Estabeleça metas realistas: organize um cronograma semanal com metas possíveis de serem cumpridas, sem sobrecarga.

Faça simulados: além de testar o conhecimento, os simulados ajudam a criar resistência física e mental para os dias da prova.

Cuide da saúde mental e física: mantenha uma rotina equilibrada de estudo, lazer, alimentação saudável e boas noites de sono. Caso a ansiedade atrapalhe, busque apoio especializado.